01
Alinhamento Básico
Ativa o sistema parassimpático, promovendo calma, bem-estar e autonomia emocional.
Método Personal Brain®
Atendimento IndividualProtocolo Personal Brain®
Treinamento cerebral estruturado em 5 sessões para reduzir a reatividade e fortalecer foco, autonomia e proatividade.
- 5 sessões individuais
- Treinamento cerebral progressivo
- Práticas aplicáveis à rotina
- Material oficial de acompanhamento
O que é o Personal Brain®
Um protocolo de treinamento cerebral
O Personal Brain® é um protocolo estruturado de treinamento cerebral que utiliza práticas progressivas para ampliar a consciência sobre o próprio funcionamento, reduzir respostas automáticas e fortalecer novas formas de responder às situações do cotidiano.
O trabalho acontece ao longo de 5 sessões individuais, com acompanhamento e práticas realizadas também entre os encontros.
Conhecimento explica.
Treino transforma a resposta.
No protocolo você aprenderá
Como realizar as 5 Neuropráticas
Iniciamos com o teste das áreas cerebrais para identificar o seu “modo operante” padrão. Em seguida, aplicamos técnicas que educam o cérebro para novas respostas.
02
Caixa-Preta
Limpa e interrompe padrões mentais e o circuito da preocupação.
03
Interrupção de Padrão
Quebra ciclos negativos e treina consciência e autonomia emocional.
04
Tabela Vibracional
Eleva do nível emocional do medo para o nível da coragem.
05
Caderno de Apreciação
Treina o foco na cascata associativa positiva, dissolvendo conflitos.
O que está incluso
O que está incluso no atendimento
- 5 sessões individuais do Protocolo Personal Brain®
- Teste das Áreas Cerebrais
- Devolutiva individual
- Treinamento cerebral orientado e progressivo
- Práticas entre as sessões
- Material oficial de acompanhamento
- Exercícios e ferramentas para consolidação do aprendizado
- Acompanhamento individual durante a execução das práticas
O que estamos treinando
Menos reação automática.
Mais direção consciente.
- 1Reatividade
- 2Consciência
- 3Interrupção
- 4Direcionamento
- 5Novas respostas
O objetivo é ativar praticar um novo modo de ser fundamentado nos seus critérios de satisfação e realização, construindo novas rotas neurais.
Por que funciona
Neuroplasticidade, ciência e experiência clínica.
Fundamenta-se na neuroplasticidade — capacidade do cérebro de se modificar em resposta aos estímulos, às experiências e ao treinamento. A prática e a repetição fortalecem novas conexões e favorecem mudanças nos padrões de funcionamento cerebral, fenômeno amplamente estudado por pesquisadores como Fred Gage, Jeffrey Schwartz e Richard Davidson.
O método também reúne 38 anos de experiência clínica de sua criadora, Rosalia Schwark — psicóloga, pesquisadora e neurocientista, integrando conhecimento científico e aplicação prática.
Não se envolva.
Dissolva.
Personal Brain®
Treinar uma nova resposta também significa deixar de alimentar automaticamente aquilo que mantém antigos circuitos ativos.
Para quem é
Para quem deseja treinar o cérebro para responder de outra forma.
- Percebe que reage antes de conseguir escolher como gostaria de responder
- Deseja desenvolver mais foco e direcionamento
- Quer reduzir automatismos no cotidiano
- Busca maior autonomia diante das próprias respostas
- Entende que mudança exige prática, não apenas informação
Atendimento individual
Pronto para começar o seu treino?
Conheça o Atendimento Individual com o Protocolo Personal Brain® e entenda como funcionam as 5 sessões.
Quero informações sobre o atendimento individualAtendimento individual e exclusivo.